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说明 这些测试用于自我了解与娱乐参考,不是心理诊断,也不构成医疗、职业或婚恋建议。结果只描述倾向,不定义你是什么样的人。

20 题 · 约 3 分钟

心理压力测试

共 20 题,分 2 页。凭第一反应选,答案先存在本机,最后一页一次提交。

每题按最近两周的出现频率选,从「从不」到「总是」。没有对错,如实选就好。

第 1 / 2 页 · 已答 0 / 20

第 1 题

晚上躺下后,脑子还在转,很难马上睡着。

第 2 题

醒来时仍觉得没休息够,白天容易犯困。

第 3 题

肩颈或后背会不自觉地绷紧、发酸。

第 4 题

心跳或呼吸比平时急,安静下来也不太容易平复。

第 5 题

同时想好几件事,注意力很难停在一件上。

第 6 题

做完一件事,很难感到轻松或满足。

第 7 题

一点小事就能让我烦躁或想发火。

第 8 题

对平时喜欢的事提不起兴趣。

第 9 题

明明有事要做,却一拖再拖。

第 10 题

想到要见人、回消息,会觉得累。

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