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健康提示 站内内容仅供中医健康科普与学习参考,不能替代面诊、检查与处方。身体不适请及时前往正规医院就诊;出现胸痛、呼吸困难、意识改变、大出血、剧烈腹痛、持续高热等情况,请立即拨打急救电话。

涌泉 KI1

足少阴肾经

主治方向

涌泉 穴位示意图
图为公开网页的穴位示意图,仅作学习参考;取穴定位与操作以教材及专业人员确认结果为准。图源:mbd.baidu.com
定位
足底,屈足卷趾时足心最凹陷处,约当足底第 2、3 趾缝纹头端与足跟连线的前 1/3 与后 2/3 交点
主治
头痛、眩晕、失眠;咽喉肿痛;大便难、小便不利;足心热;昏厥
操作
指压、艾灸为主,针刺须由专业人员操作
归经足少阴肾经
定位要点足底,屈足卷趾时足心最凹陷处,约当足底第 2、3 趾缝纹头端与足跟连线的前 1/…
操作提示指压、艾灸为主,针刺须由专业人员操作
取穴三步示意:先认经络,再按教材文字定位,最后按操作提示处理。本图不标人体位置,定位以教材与专业人员确认结果为准。
注意:足底皮肤破损、感染时不宜施术;糖尿病足患者慎用

整理自 《针灸学》教材(石学敏主编)。按揉以酸胀为度,每次 1–3 分钟即可;针刺、艾灸、放血等须由专业人员操作。