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健康提示　站内内容仅供中医健康科普与学习参考，不能替代面诊、检查与处方。身体不适请及时前往正规医院就诊；出现胸痛、呼吸困难、意识改变、大出血、剧烈腹痛、持续高热等情况，请立即拨打急救电话。

外关 SJ5

手少阳三焦经

主治方向

外关 穴位示意图
图为公开网页的穴位示意图，仅作学习参考；取穴定位与操作以教材及专业人员确认结果为准。图源：mbd.baidu.com
定位
腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨正中间
主治
热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋；胁肋痛；上肢痿痹不遂
操作
针刺、艾灸、指压均可，针刺须由专业人员操作
归经手少阳三焦经
定位要点腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨正中间
操作提示针刺、艾灸、指压均可，针刺须由专业人员操作
取穴三步示意：先认经络，再按教材文字定位，最后按操作提示处理。本图不标人体位置，定位以教材与专业人员确认结果为准。
注意：局部皮肤破损、感染时不宜施术；孕妇须由专业人员评估；突发耳鸣伴听力下降须尽早就诊

整理自 《针灸学》教材；GB/T 12346 经穴部位。按揉以酸胀为度，每次 1–3 分钟即可；针刺、艾灸、放血等须由专业人员操作。